Interview mit Dr. Alberto Villoldo

Dr. Alberto Villoldo, US-amerikanischer Anthropologe, Ex-Professor, Schamane und Autor zahlreicher Bücher, gilt als Experte dafür, wie man sein Lebern durch Bewusstseinsarbeit positiv verändern und auf eine neue Bewusstseinsstufe gelangen kann.

Er hat eine eigene Schule gegründet, in der er diese Methoden lehrt, unter anderem, wie man Trauer loslassen kann, den Schmerz in Freude verwandeln kann und dadurch ein glückliches und erfülltes Leben führen kann.

Alberto Villoldo gehört schon seit längerer Zeit zu meinen Lieblingsautoren. Nicht nur, weil er ein enormes Wissen über transformative Prozesse hat, sondern vor allem auch, weil alles, was er schreibt, authentisch ist. Man spürt beim Lesen, dass er die Dinge selbst erlebt und durchgearbeitet hat. Und dadurch bekommt man den Mut, diese Themen auch selbst anzugehen.

Während eines Workshops in München – Villoldo kommt fast jedes Jahr nach München - hatte ich die Gelegenheit zu einem Kurzinterview mit ihm über das Thema „Trauer und Loslassen“, das viele Menschen beschäftigt. Gerade auch in unseren bewegten Zeiten, in denen Terroranschläge die Menschen verunsichern und Trauer ein Thema ist.

Interview mit Alberto Villoldo

Marianne Scherer: Was ist der Ursprung der Trauer?

Alberto Villoldo: Meiner Erfahrung nach liegt der Grund, warum viele Menschen nach dem Verlust einer nahestehenden Person so traurig sind, darin, dass sie mit diesem Menschen etwas nicht zu Ende gebracht haben. Sie haben vielleicht nicht gesagt „ Ich liebe dich“ oder „Ich vergebe dir“. Und so bleibt etwas offen. Wenn keine Vergebung stattgefunden hat, kann die Seele des Verstorbenen sich nicht ablösen. Sie wird sich an das Energiefeld des Lebenden heften und diese Person wird das Leid des Verstorbenen spüren und umso trauriger sein.

MS: Es ist also nicht nur die eigene Traurigkeit mit der man zu kämpfen hat?

AV: Richtig. Deshalb sollte unbedingt ein Ablösungsritual durchgeführt werden, durch das man mit der Person, die gegangen ist, Frieden schließt und damit die alten Rechnungen begleicht. Am besten ist es, ein solches Ritual schon durchzuführen, wenn der Tod eines nahestehenden Menschen absehbar ist, denn Vergebung ist für beide Seiten essenziell. Der zweite wichtige Punkt besteht darin, jemandem die Erlaubnis zu geben, dass er oder sie stirbt. Wenn beispielsweise die Mutter im Sterbeprozess ist, sollte man ihr bewusst erlauben zu gehen. Man kann z. B. sagen: „Es ist in Ordnung, Mutter, wenn du jetzt gehst. Alles ist gut“. Denn wenn die Mutter diese Erlaubnis nicht hat, kann sie sich nicht so gut ablösen. Sie wird sich Sorgen machen und auch noch nach dem Tod an ihren Kindern oder auch an ihrem Mann, der sie nicht losgelassen hat, festhängen. Das behindert den Aufstieg der Seele in andere Ebenen.

MS: Wie ist es, wenn jemand sehr plötzlich stirbt, etwa bei einem Unfall?

AV: Auch da kommt es darauf an, in welchem Zustand man gestorben ist. Wenn noch viele unbezahlte Rechnungen offen sind, ist es besonders schwer, sich von der irdischen Ebene zu trennen. Dazu kommt noch der Schock des plötzlichen Ablebens. Das ist eine Situation, in der man unbedingt ein Vergebungsritual durchführen sollte.

MS: Wie sehen schamanische Rituale aus?

AV: Bei den Schamanen kommt die ganze Familie 28 Tage lang zusammen und hilft der Seele des Verstorbenen, in andere Gefilde zu gehen. Dies geschieht durch Gebete, Anrufungen und Trommeln. Oft wird dabei auch ein Feuerritual praktiziert. Doch die Rituale können ganz verschieden sein. Wichtig ist, dass zuerst dem Verstorbenen geholfen wird, sicher ins Jenseits zu gelangen. Erst danach gibt es Raum für den Schmerz, der leichter zu ertragen ist, wenn man zuvor dem Verstorbenen geholfen hat. Nach der Zeit der Trauer wenden sie sich wieder dem Leben zu, das sie als Geschenk betrachten und respektieren.

Ablöserituale, die du selbst durchführen kannst

Alles, was man von Herzen tut, ist ein Ritual. Man kann auf bekannte Rituale zurückgreifen oder sein eigenes Ritual schaffen. Man sollte sich auf jeden Fall genügend Zeit nehmen und einen geschützten Raum schaffen.

1. Briefritual

Verfasse einen Brief an den Menschen, der gegangen ist, sei es durch Tod oder aus einem anderen Grund. Du kannst dazu ein Foto dieser Person vor dir aufstellen. Schreibe dir alles ohne zu zögern von der Seele. Wage, auch das auszudrücken, was du noch niemals ausgesprochen hast. Sei so ehrlich wie möglich! Zensiere das Geschriebene nicht, sondern stecke das Papier in einen Umschlag. Du kannst den Brief an einem besonderen Ort aufbewahren oder ihn beispielsweise in deinem Garten oder im Wald im Boden vergraben.

2. Feuerritual

Schreibe auf einen Zettel, worum du den Verstorbenen am meisten um Verzeihung bittest. Es können auch mehrere Zettel sein. Halte den Zettel kurz an dein Herz und übergib ihn dann achtsam den Flammen. Schreibe dann auf einen weiteren Zettel, was du dem Verstorbenen vergeben möchtest. Sei so präzise wie möglich. Atme tief aus, während du den Zettel dem Feuer übergibst, und lass damit das Alte los.

Meine Lieblingsbücher von Alberto Villoldo

One Spirit Medizin

Von Alberto Villoldo

Als Alberto Villoldo schwer krank war, ist es ihm gelungen sich selbst zu heilen, und zwar durch eine Synthese aus schamanischen Methoden wie Fasten, Meditieren und Visionssuche sowie mithilfe von aktuellen Erkenntnissen aus der modernen Wissenschaft. Durch konsequentes Entgiften von Körper und Geist ist es ihm gelungen, in sechs Wochen seinen Körper auf Zellebene neu zu erschaffen und dadurch gesund zu werden. Wie das funktioniert, beschreibt er in seinem Buch ONE SPIRIT MEDIZIN.

Was mich daran besonders fasziniert, ist die Verbindung von uraltem schamanischem Wissen mit den Erkenntnissen der modernen Gehirnforschung. Wirklich genial und absolut lesenswert, auch wenn man nicht krank ist! Das Buch enthält neben erstaunlichen Erkenntnissen auch viele praktische Übungen und auch Rezepte, mit denen man sich in jeder Hinsicht etwas Gutes tun kann.

Das erleuchtete Gehirn